Ontspanningsmassage
Een ontspannings massage is een cadeautje aan jezelf. Je voelt de spanning en stress van je afglijden.
Tijdens de ontspannings massage worden zowel de rug, de schouders, de benen als ook het hoofd gemasseerd. De massage werkt niet alleen ontspannend, maar ook wordt er weer positieve energie opgewekt, en voelt men zich na afloop vaak niet alleen ontspannen, maar ook weer fit en energiek. Een ontspannings massage is een lichte vorm van massage. Het is dus géén sport massage. Met lichte effleurages (strijkingen) en knedingen worden de spieren behandeld. Ik voer de massage met een bepaalde kracht en druk uit, zodat je ook echt voelt dat je gemasseerd wordt. Een uur even lekker ontspannen,en soms heb je het gevoel om zo in slaap te vallen.
Een ontspannings massage heeft veel positieve effecten op lichaam en geest. Zo ontspant het harde, gespannen en pijnlijke spieren en neemt stress weg.
Massage activeert de bloedcirculatie waardoor o.a. verwijding van bloedvaten plaats vindt en spieren en het zenuwgestel worden geprikkeld.
Aanrakingen (massage) stimuleren de hersenen zodanig dat ze endorfinen (natuurlijke, door het lichaam zelf aangemaakte pijnstillers) produceren, hierdoor kunnen pijnklachten verminderen.
Een regelmatige massage zorgt voor een betere warmte verdeling in het lichaam en het krijgt meer voedingsstoffen toegediend vanuit het bloed wat een positief effect heeft. Door massage wordt de doorbloeding van de spieren bevorderd waardoor het teveel aan melkzuur (afvalstof) verwijderd kan worden.
Ieder mens is uniek, dus ook de reactie op en massage is voor ieder mens weer anders. Over het algemeen mogen we stellen dat een massage een positief effect heeft op het functioneren van lichaam en geest.
Ook bij kinderen kan een ontspanningsmassage heilzaam werken, vooral bij spanningen/stress bij moeilijke thuis situaties, bijv. door scheiding van ouders, ziekte in het gezin, problemen op school, examenvrees, faalangst enz. Deze massages geef ik meestal in combinatie met het gebruik van Bachbloesem.
Duur van de massage +/- 30 minuten
..Adviezen
Het is beter om 2 uur voor en na de behandeling geen zware maaltijd te nuttigen..Drink bij voorkeur voor en na uw afspraak geen alcoholhoudende dranken of koffie. Drink na de behandeling veel water of kruidenthee, omdat dit het lichaam helpt de vrijgekomen gifstoffen af te voeren. Neem na de massage even tijd voor jezelf.
Direct na een behandeling kunt u beter geen zware lichamelijke inspanning leveren, warme douche of een sauna nemen. Trek ivm met eventuele olie resten kleding aan die daar tegen bestand is.
Basische Kruidenstempelmassage
Zowel de warmte als de werkzame stoffen van de vochtige warme kruiden ontwikkelen een weldoende, ontspannende en reinigende werking. Ze activeren je bloedcirculatie en maken je spieren soepeler.
Je lichaam wordt aangezet om beter te functioneren en tegelijkertijd tot rust gebracht.
Tijdens de kruidenstempel massage komen de werkzame stoffen uit de verwarmde en vochtige kruiden vrij, en zorgen, samen met de op voorhand aangebrachte olie en basische zout, dat de huid dit goed opneemt.
De massage wordt gedaan in de uitscheidingsrichting. De kruiden zijn in het begin heet, daarna warm en zorgen voor één der meest intensieve aanwendingen om te ontslakken, te regenereren en de huid te verzorgen. Bovendien wordt de stofwisseling geactiveerd, de doorbloeding verloopt beter en het gemasseerde organisme wordt zowel lichamelijk als geestelijk in balans gebracht.
Speciaal voor de warme kruidenstempel massage is er een bijzonder huidversterkend en huidreinigend recept ontwikkeld. Zowel de warmte als de werkzame stoffen van de vochtige warme kruiden ontwikkelen een weldoende, ontspannende en reinigende werking.
Ervaar de kracht en warmte van een massage
Prijzen:
Massage van 50 minuten met warme etherische olie 40,=
Deelmassage van 30 minuten alleen de achterzijde 30,=
Kindermassage 30 minuten 30,=
Kruidenstempelmassage 60 minuten 45,=