G/een ● ​tijdens corona

    
​          G/een   ●  tijdens corona  



Hoe gaat het met jou in deze rare tijden?
Gaat alles nog goed met jou en je dierbaren?

De maatregelen worden weer aangescherpt en we zitten met een gedeeltelijke lock-down. 
Ergens hadden we het wel verwacht, de cijfers liegen er niet om.
Het is goed om er alles aan te doen om het corona virus een halt toe te roepen. Daar sta ik helemaal achter.
Ik maak erg geen ● van om me aan de maatregelen te houden. Maar leuk is anders. En sommige maatregelen begrijp ik ook niet helemaal.
Je kunt er wel een  ● van maken, maar wat schiet je daar mee op?

Want als je alleen kijkt naar de aantal besmettingen, kunnen we daar dan alles van afleiden? Hoe realistisch is dat? Het aantal corona testen is toegenomen, dan is het logisch dat we ook meer inzicht krijgen op de hoeveelheid mensen die er besmet zijn. De vraag is echter, hoe ziek worden de mensen ervan? Hebben ze milde klachten, hoeveel ziekenhuis opnamen zijn er door corona en hoeveel mensen zijn er aan overleden, daar gaat het naar mijn idee meer om.

Maar met alle respect voor onze regering en het RIVM, het mag wel anders. Meer duidelijkheid geven bijvoorbeeld. Eerst geen mondkapjes, want dat is schijnveiligheid, nu wil men het verplichten??? Als je hoort dat er vier mensen samen mogen hardlopen, maar er mag geen dubbelpartij getennist worden??? Het feestje afgelopen week in Den Haag, hossende mensen in een kleine tent, het leek wel carnaval! Vanochtend hoor ik dat er in een kerk toch 200 mensen bijeen waren, de reactie van het kerkbestuur was, we konden 1,5 meter afstand houden…
Zij maken er waarschijnlijk geen ● van.
Daar maak ík dan weer wel een ● van!

Het enige wat we kunnen doen om het coronavirus een halt toe te roepen is ons aan de maatregelen houden en hopen dat het effect heeft. Toch zijn er veel mensen die ontzettend angstig zijn en de deur niet of nauwelijks uitkomen. Dat is erg jammer. Het is belangrijk om heerlijk naar buiten te gaan en een frisse neus te halen. Dit is goed voor je immuunsysteem.
Hoe sterker je immuunsysteem is, hoe minder kans dat het virus jou weet
te vinden.

Verder geloof ik vooral in het gebruiken van je gezonde verstand en een positieve kijk blijven houden op het leven!
Enfin, we bikkelen deze vier weken ook nog wel even door. Ik leef wel mee met de mensen in de horeca en de cultuursector, zij worden weer hard getroffen met deze maatregelen!

Afgelopen week las ik een artikel van Arts, epidemioloog en emeritus hoogleraar Menno Jan Bouma, die heeft gewerkt bij het Tropeninstituut in Londen. Hij geeft een heldere uitleg over het coronavirus en wat een goede strategie is om het buiten de deur te houden.

Als je een virus ‘staande houdt bij de voordeur’, oftewel als je een virus in je neus, mond- en keelholte tegenhoudt houdt en daar onschadelijk maakt, dan ben je goed bezig. (M.J.Bouma)


Maar wat kun je doen om het virus staande te houden?

Zorg om te beginnen, voor een goede mondzorg! We hebben vaak geen idee hoe belangrijk onze mondgezondheid is. Dat is de eerste barrière om een virus of bacterie tegen te houden. Naast het dagelijkse poetsen en flossen is gorgelen goed om je mond gezond te houden. Gorgelen kan met MeineBase. Je lost een mespuntje MeineBase op in een glas, gekookt en lauw afgekoeld, water. ’s Nachts hopen de bacteriën zich op in de mond, daarom  gorgel je het best op de nuchtere maag en 1 x voor dat je naar bed gaat. 

Lees hier meer over MeineBase

​Supplement die je immuunsysteem versterken:
* Vitamine D 3000 IE 
* Vitamine C 1000mg
* Cistus mondspray van Fytomed. Fytomed Cistus spray is een vrije  radicalenvanger  
                                                                                   ter bescherming van gezonde cellen en weefsels.
* Zink
Voor zink adviseer ik de Schussler celzouten van Adler, Zincum nr. 21, 2 x daags 3 tabletjes in de mond laten smelten.
Wil jij je immuunsysteem vertrekken en een van de producten bestellen?
Stuur dan een mail naar:  info@dehorizon-nhc.com

Hier lees je het krantenartikel over corona, van Emeritus Hoogleraar Menno Jan Bouma.

Krantenartikel Dr. Bouma : Virussen zijn net inbrekers...

      Daarnaast:
​
•  Beweeg voldoende.     
•  Ga lekker naar buiten wandelen/fietsen.  
   Buiten is de besmettingskans het laagst en  
   de buitenlucht is gezond.     
•  Pas zonodig je eet/ leefpatroon aan.   
•  Last but not least: het is heel ongezond om
    je leven door angst te laten bepalen.
    Probeer dat te voorkomen, focus je op wat  
    we nog wél kunnen/mogen doen en blijf
    vooral positief.
​

Tijdens de eerste lock-down had ik voldoende tijd om twee wekelijks een nieuwsbrief uit te brengen. De toenemende drukte in de praktijk en het lesgeven is neemt zoveel tijd in beslag, waardoor ik heb moeten besluiten de nieuwsbrief naar 1 x per maand terug te brengen. Ik zal wel vaker berichten over natuurlijke gezondheid en tips op facebook plaatsten.
De berichten op Facebook kun je volgen via onderstaande link. 
Je hoeft geen vrienden te worden, klik op volgen en je krijgt de laatste nieuwe berichten automatisch toegestuurd.

Facebook: De Horizon Natural Health & Care

Laat je leven niet beheersen door angst, respecteer de regels.  Blijf gezond, leef je leven.
Een energieke groet,                                                                                                                              
​Dory Leenders-Pansier